Как АйТишнику поймать баланс между работой и личной жизнью? | Otzovy.com

Было бы здорово добавить таймкоды с ответами на вопросы

Я как начинающий программист сильно занят обучением, а уменно практикой по программированию и по этому в прямом эфире не смотрю твои стримы. Месяц май был очень холодный и по этому я всё это время сижу дома. Я тоже кстати из Ростовской области. Вот решил немного отвлечься и посмотреть твой строим, так как если сильно залипать в одно и тоже то получается перегрузка и данных и возможностей организма. Спасибо что освещаешь тему ИТ так как всегда интересно чем действующие ИТ специалисты заняти в данное время.

Я пытаюсь избавиться от ПК игр, Есть совет как это сделать ?

Здравствуйте уважаемый Антон, случайно наткнулся на ваш канал, довольно интересно смотреть ваши видео. Сам работаю инженером КИПиА на предприятии и хочу сменить сферу деятельности. Решил начать свой путь с фронт энд, думаю что смогу в этом разобраться ) . У вас хорошие успехи в плане сброса веса, на вот этом видео "ТОП5 вещей, которые я хотел бы знать в начале карьеры в айти. Войти в айти и не выйти" увидел что хотите заняться собой. У меня тоже постоянно колеблется вес от 10 до 5 кг. Решил для себя что всё индивидуально и не стоит зацикливаться на каких то конкретных решениях. Понял только то что нужно потреблять столько еды сколько за день мы можем усвоить. Хожу по 15-20 т.шагов в день на работе и гуляю с собакой 3 раза в день. При таких нагрузках всё равно приходится себя ограничивать в еде. Хоть работа и активная а не только прогулки ) этого не достаточно для моего организма. Надеюсь у вас всё в этом плане получится и Вы добьётесь того результата которого хотите. Удачи Вам )

ну в полный рост я тебя не вижу, но вот в лице ты сильно прям похудел, а раз в лице есть изменения, то и в теле тоже конечно же